Ragnhild Hjalmarsson

Personlig tränare

Utbildningar

  • Lic. personlig tränare The Academy

Specialitet

  • Träning för nybörjare
  • Funktionell träning
  • Viktnedgång

Min träningsfilosofi

Genom erfarenhet som bland annat fotbolls- och ishockeyspelare vet jag att glädje är grundläggande för att behålla träning som en naturlig del av sin vardag. Idrotten tillsammans med arbete som militär har även lärt mig att vi klarar mycket mer än vi tror och därför kommer jag pusha och stötta dig för att du ska kunna utvecklas till ditt bästa jag! Jag jobbar med variation och ett helhetstänk så att du inte bara uppnår dina specifika mål utan även får mer ork i vardagen, behåller rörlighet och undviker skador!

Så om du vill få en kickstart med din träning, kontakta mig så bokar vi in en tid och påbörjar resan mot ett starkare, friskare och piggare liv!