Pontus Forsberg

Personlig Tränare

Utbildningar
Personlig Tränare, The Academy

Kostrådgivare, The Academy

Specialitet

Fria vikter
Rörlighetsträning
Tyngdlyftning

Min träningsfilosofi

Träning är en viktig del i min vardag. Med en
bred bakgrund av träning från fotboll till
thaiboxning så har jag blivit intresserad av
träningsplanering, rörlighetsträning,
tyngdlyftning och crossfit.

Vi människor är byggda för att vara i rörelse
och ha roligt samtidigt. Med en strukturerad
plan kan vi uppnå dina personliga mål oavsett
om det är viktnedgång/uppgång, få en starkare
kropp eller att klara av vardagen.