Philip Wärmegård

Licensierad STAC Personlig Tränare

Mitt namn är Philip och jag arbetar som personlig tränare på Actic sedan 2,5 år tillbaka. Jag är 26 år gammal och kommer från början från Värnamo. Jag har sedan 4 års ålder varit förälskad i fysisk aktivitet och träning. Har alltid utövat olika idrotter som kampsport, fotboll, ishockey, golf m.m. Min förhoppning är att jag ska kunna hjälpa och utveckla dig. Jag börjar alltid att ta reda på hur just din kropp fungerar så jag kan ordinera rätt träningsrecept till dig.
Jag jobbar mycket med att allt i livet ska fungera och inte bara det fysiska. Väljer du mig som personlig tränare så får du en tränare som tar ett helhetsgrepp om din träning och livssituation. Skulle du vilja veta mer om mig eller vad mer jag kan erbjuda dig så är du mer än välkommen att höra av dig till mig.
Vi ses på Actic i Kalmar.

Utbildningar:
Coaching and sport management 180 hp
Internationellt lic. Gyminstruktör vid SAFE
Internationellt lic. Personlig Tränare vid SAFE
FAR-ledare steg 1
Hjärt- och lungräddning
Scandinavien Top Athletic Center – Elittränare (pågående utbildning)
Funktionell träning – Kettlebells
Actic Training Circuit (ATC)
Easyline – instruktör

Specialitet: 
Viktnedgång
Idrottsspecifik träning
Rehabiliterande träning

Motto:
“Sikta smått, missa smått”