Mikael Siri

Personlig tränare

Jag ser träning som en livsstil och en del av vardagen.
Att röra på sig regelbundet, är nyckeln till bättre hälsa
och välmående. Min träningsfilosofi är att hitta en bra
balans och variation i träningen.
Jag har ett passionerat intresserad av idrott och träning. Gymmet blev min räddning när jag på grund av skador
blev tvungen att lägga fotbollskorna på hyllan efter
20 år. För att inte fastna bland hantlar och maskiner
har jag sedan 2006 utvecklat min kunskap inom
funktionell träning, boxning och thaiboxning.
Jag vill hjälpa och motivera dig att uppnå dina mål,
stora som små!

Utbildningar:

  • Licensierad Personlig tränare
  • DS Trademark 2014
  • Licensierad Kostrådgivare
  • DS Trademark 2014

Specialiteter:

  • Styrketräning
  • Muskeltillväxt
  • HIT (High Intensity Training)
  • Funktionell träning
  • Viktnedgång