Mikael Olsson

Personlig tränare

Jag har 13 års erfarenhet som professionell tränare inom styrketräning och
kondition. Min egen träning bedrivs på många olika sett; Simning, Löpning,
Cykling och Styrketräning. Inomhus alt utomhus spelar ingen roll.
Favoriten är styrketräning i alla former; Frivikt, Maskiner, Funktionellt.
Allt fungerar!

Jag prioriterar alltid att träning ska ske på ett tekniskt bra sett, då blir
resultaten bättre och man håller sig ifrån skador. En skada och
sjukdomsfri träning är mycket effektivare, och möjligheterna att
lyckas med sin målsättning ökar markant. Min tanke i grunden
är att träning skall vara både intressant och stimulerande, då blir
också resultaten bättre.

Utbildningar:
Lic.Personlig Tränare. The Academy
Diplomerad friskvårdsmassör (Anatomi,Fysiologi)
Styrketräningsinstruktör
Instruktör ATC

Specialitet:
Styrketräning
Konditionsträning
Funktionellstyrketräning
Motivation och inspiration