Marcus Lundgren

Personlig tränare

Presentation:
Lång träningsbakgrund inom kroppsbyggning , boxning, strongman, armbrytning, m.m. Tror på att man ska äta och må bra, många säger att vikten och formen styrs i köket. Jag tror på att äta gott och ordentligt och använda det man eventuellt äter i överflöd till motivation att kriga hårdare i gymmet och med sin träning. Jag tror även på att man aldrig ska sluta utveckla sin träning eller lägga mindre tid på den och du ska inte uppleva kosten som ett stressmoment! Allt är så individuellt i denna gren men en sak är säkert TEKNIK är viktigast! Tillsammans gör vi en individuell plan och så når vi målet på bästa sett möjligt. Jag tror på att utbilda mina kunder.

Utbildningar:
DS trademarks PT samt kostrådgivare

Specialitet:
Motivation
Teknik = muskelkontakt
Leder
Muskelökning
Formtoppning