Madeleine Arrenius

Personlig tränare

Utbildning: 
Lic. Personlig Tränare The Academy
Lic. Kostrådgivare The Academy
Hälsoinformatör The Academy

Specialiteter: 
Funktionell styrketräning
Grund- och teknikträning
Kost- och hälsovägledning

Min Träningsfilosofi: 
Med en bred träningsbakgrund har jag valt att lägga fokus på styrketräning och tillsammans med mitt brinnande intresse för hälsosam och näringsrik kost har jag hittat nyckeln till mitt välmående.
Jag vill gärna hjälpa Dig som antingen vill komma igång, eller som redan ser träning som en långvarig och hållbar del i vardagen. Det finns alltid nya sätt för utveckling genom variation och planering av träningsupplägg eller med hjälp av små justeringar i kosthållningen.
Tillsammans sätter vi upp, och jobbar mot Dina mål och visioner.
Kanske har du redan ett specifikt och mätbart mål eller är det som för mig, känslan av att vara frisk, stark och välmående som styr? Oavsett vilket, så får du det och flera andra positiva effekter av dina ansträngningar samtidigt som vi ser till att det blir många glädjefyllda träningstimmar!

bild fixat

Jobbar på: