Lisa Johansson

Personlig tränare

Min träningsfilosofi

För mig handlar hälsa om balans mellan träning, återhämtning, god mat och glädje. Helhetstänket är vägen till resultat och en hållbar livsstil. Jag är född och uppvuxen på Gotland, där jag ägnade mycket tid åt ridsport. Idag består min träning huvudsakligen av styrketräning. Jag har även erfarenhet av crossfit och löpning. Träning och hälsa är det jag brinner för, vilket tydligt återspeglas i min roll som PT. Tillsammans jobbar vi mot dina mål och med min kunskap optimerar vi dina resultat.

Utbildningar

  • Kost -och träningskonsult, The Academy
  • Personlig Tränare, Kostrådgivare & Hälsoinformatör, The Academy

Specialitet

  • Styrke- och konditionsträning
  • Hälsoförbättring
  • Kostrådgivning
  • Viktförändring
Skärmavbild 2016-04-07 kl. 13.20.57

E-post

pt.solna@actic.se

Jobbar på: