Linda Lindqvist

Personlig tränare

Har du någon gång känt dig begränsad av din förmåga att röra dig?
Med en bakgrund inom ridning, dans och Pilates har jag insett vikten av att röra sig bra varje dag. Stela/ svaga partier i kroppen påverkar hela rörelsekedjan vilket på sikt kan leda till skador. Jag erbjuder dig träning som bygger upp din kropp inifrån och ut, vilket kommer att öka din livskvalitet i vardagen så väl som inom din idrott. Tillsammans lägger vi upp ditt unika träningsprogram utifrån funktionsanalyser, tester och dina specifika mål. Smärta och kroppsliga begränsningar ska inte behöva vara hinder i livet. Är du redo att återta kontrollen över din kropp? Jag är med dig!

Utbildningar:

  • Lic. Personlig Tränare
  • The Academy 2014
  • Lic. Träningsinstruktör
  • The Academy 2014
  • Cert. Pilatesinstruktör
  • Intermediate Mat
  • Pilates Scandinavia 2013
  • Cert. Pilatesinstruktör
  • Basic Mat
  • Pilates Scandinavia 2011

Specialiteter:

  • Prehab/ Rehab
  • Pilates- styrka & stretch & kontroll
  • Träning för seniorer

Telefon: 0709-20 50 78