Kristina Derehall

Personlig tränare

Känna sig stark, minska midjemåttet, må bra fysiskt och mentalt är bara några få mål man kan ha med sin träning.

Oavsett vilket mål du har med din träning kommer vi att tillsammans jobba mot ditt mål och anpassa träningen efter dig. Att hitta en balans mellan träning, vila och kost och att tänka långsiktigt är något jag tror mycket på.

Min passion är att föra min känsla till träning vidare på mina kunder där de får känna samma glädje och utmaning som jag gör.

Utbildningar:
Cert. Personlig Tränare med hälsoprofilbedömning, Axelsons gymnastiska institut
Diplomerad Kostrådgivare
Utbildad inom HLR (hjärt & lungräddning)

Specialitet:
Funktionell träning
Styrketräning
Balans

Motto:
”Att träna är den bästa investeringen du kan göra i ditt liv” Kristina Derehall