Josefine Andersson

Personlig tränare

Utbildningar:

  • Grupptränigsinstruktör
  • Gyminstruktör
  • Exceed Eleiko PT
  • Eleiko Strenght Coach Level 1

Specialiteter:

  • Funktionell träning
  • Löpning och triathlon
  • Rörlighet och bål

Min Filosofi:

För mig handlar träning om att må bra. Det gäller att hitta balansen i allt, att få det till en livsstil. Träning ska vara roligt och samtidigt givande. Träning är självklart ansträngande fysiskt, men det kräver också en mental styrka för att lyckas.

Som din personliga tränade vill jag inspirera dig och hjälpa dig att nå just dina mål, oavsett vad de är. Vi är alla olika, vi har olika mål och mitt mål är att finnas där för att stötta, motivera och hjälpa dig längs hela vägen.

Det finns inga genvägar. Vi har bara en kropp, den behövs tas hand om och jag finns här för att visa dig hur.