Ida Blasek

Personlig tränare

Sport och träning har alltid varit ett stort intresse för mig. Under min uppväxt har jag tränat allt ifrån fotboll, simning och friidrott. Nu på senare år har det blivit en hel del styrketräning, gruppträning och löpning. Som personlig tränare vill jag vägleda och inspirera människor till att uppnå sina mål med träningen.

Utbildningar:
Teoretisk grundutbildning, The Academy 2009
Licensierad styrketräningsinstruktör, The Academy 2009
Licensierad personlig tränare, The Academy 2010
Diplomerad massör, Friskvårdsgruppen 2010
Coreinstruktör, The Academy 2011
LifeStyle By Actic, 2011

Specialitet:
Upplägg för specifika idrotter
Viktminskning
Kost

Motto:
”Utan mål uppnår man inga resultat!”

Ida Blasek

E-post

ida.blasek@actic.se

Jobbar på: