Helene Adolfsson Gelati

Licensierad Personlig Tränare

Utbildningar

Internationellt lic. PT,
Axelsons Gymnastiska Institut

FAR-ledare steg 1

Hjärt- och lungräddning

Funktionell träning,
TRX, Gummiband, Kettlebells

Min träningsfilosofi

Jag heter Helene Adolfsson Gelati och är 47 år
gammal. För mig är träning och hälsa en livsstil
som jag önskar att förmedla till mina kunder med
glädje och engagemang. Det ska vara kul att
komma till våra gemensamma träningspass.

Att träffa och hjälpa människor att komma i form,
stärka sin kropp och må bra utifrån deras egna
förutsättningar är något jag upplever som mycket
positivt i mitt arbete som Personlig Tränare.

Specialitet

Funktionell träning
Mage, rumpa & lår
TRX