Gabriella Jakobner

Personlig tränare

Utbildningar

Lic. Personlig Tränare &
kostrådgivare, DS PT-school
Lic. Mental and Lifestyle Coach
Functional Training School, Göteborg
Dipl. PT LifeStyle Coach, Actic

Specialitet

Funktionell träning
Muskeluppbyggnad (Fria vikter, Body Fitness)
Fettförbränning
Viktminskning

 

Min träningsfilosofi

Som tidigare danskoreograf och fysledare har jag arbetat mycket med flexibilitet, rörlighet och funktionell styrka. Oavsett om du tränar för att hålla igång kroppen eller om du har ett specifikt mål, så hjälper jag dig att utvecklas och att växa i dig själv. Man blir aldrig fullärd och man klarar mycket mer än vad man tror, både fysiskt och psykiskt. Ibland behöver man någon som startat igång, motiverar till att fortsätta eller som ser till att man slutför arbetet – där kommer jag in i bilden.