Fanni Vähä-Aho

Personlig tränare

Utbildningar:

  • Lic. Personlig Tränare – The Academy
  • Styrketräningsinstruktör & Gruppträningsinstruktör – Actic
  • Gruppträning: Actic Training Circuit/Box/BootCamp/Spinning
  • ELEIKO’s CrossFit (Actic Training Circuit)

Specialiteter:

  • Avancerad styrketräning
  • Stabilitetsträning
  • HIT (High Intensity Training)

Våra kroppar är till för att jobba med – vilket är något som jag gärna trycker på i mitt träningsupplägg. Kroppen är vårt främsta verktyg och ska hålla hela livet. Med min breda erfarenhet inom träning kan jag med hjälp av dig anpassa din träning efter ditt verktyg; din kropp.
Min egen träning består av styrketräning i kombination med boxning. Jag gillar variation och anser att det är skillnad på att vara frisk och osjuk. Under våra pass utlovas många härliga skratt, hög puls och
darrande muskler! Mitt mål är medvetenhet – vad är ditt?

fanni-vaha-aho-lund_webb

E-post

pt.lund@actic.se

Jobbar på: