Carl Wibom

Personlig tränare

Utbildningar

Strength Coach  Steg 1, Eleiko

Styrkeutbildning, fokus på träning
med skivstång som huvudredskap

Lic. Personal Trainer, Eleiko

Specialitet

Styrketräning
Konditionsträning
Funktionell träning

Träningsfilosofi

Min syn på träning är att det ska vara ”funktionellt”. Jag anser att funktionell träning – att träna efter de rörelser och aktiviteter som musklerna är avsedda att utföra – leder till bättre resultat och minskad skaderisk.