Björnar Oppegård

Personlig tränare

En av de största drivkrafterna för att jag ville bli personlig tränare
är för att man får hjälpa andra att lyckas. Det ger en otrolig lycka
och glädje för mig! Som din personliga tränare kommer jag att hjälpa dig att förverkliga dina träningsmål. Så oavsett om dina mål är att
finslipa tekniken på gymmet, komma igång med träningen eller om du vill klara av en svensk klassiker så kommer vi att lyckas tillsammans!

Utbildningar:

  • Lic. Personlig Tränare SAFE Education
  • Lic. Träningsinstruktör SAFE Education

Specialiteter:

  • Styrketräning
  • Teknik för friviktsträning
  • Bygga muskler (hypertrofi)
  • Hållning