Björn Welde

Personlig tränare

Styrketräning och dess effekter på människokroppen har länge varit väldigt intressant för mig och jag har därför valt att studera det på högskolenivå. Jag själv har sysslat med styrketräning i snart 10 år, har en egen idrottsförening och tävlar inom styrkelyft. Man kan åstadkomma otroligt mycket med vetskapen om hur man ska gå till väga, du ger mig ditt mål och jag hjälper dig att överträffa det.

Utbildningar:

  • Fil. Kand. Biomedicin inriktning fysisk träning Halmstad Högskola 2015 Pågående
  • Eleiko Strength Coach lvl 1 2014
  • Weightlifting for Sports
  • Club Coach
  • International Weightlifting Federation 2013
  • Diplomerad inom Friktionsträning FLOWIN 2013
  • Diplomerad massör Friskvårdgruppen 2013

Specialiteter:

  • Smart fettminskning
  • Styrketräning för optimal sportprestation
  • Hållningskorrigerande träning