Arivan Rashid

Personlig tränare

Träning för mig är att investera i sin framtid. Du får bara en kropp, därför bör du vårda den väl. Jag lägger fokus på välmående och en hållbar livsstil. Om du har viljan hjälper jag dig att nå dina mål utifrån dina förutsättningar.

Utbildning

  • Kandidatexamen i Idrottsvetenskap. (Tränarprogrammet, Örebro Universitet)
  • Tyngdlyftningsinstruktör, Steg 1 (Svenska Tyngdlyftningsförbundet)
  • HLR & Akut omhändertagande

Specialitet

  • Idrottspecifik styrketräning
  • Viktnedgång
  • Skaderehablitering
  • Kostrådgivning
  • Träningsfilosofi