Antonia Eriksson

Personlig tränare

Träningsglädje, funktionalitet och balans är tre ord som beskriver min träningsfilosofi. Jag tror att våra kroppar är skapta för rörelse och därför är mitt fokus som personlig tränare att göra träning till en del av din livsstil med hälsa och balans i fokus. Det behöver inte vara allt eller inget – utan min målsättning är att skapa långvariga resultat och en kropp som håller i längden och orkar med livets alla utmaningar.

Du sätter nivån och tillsammans kämpar vi mot dina mål; om det såväl är att leva lite längre, gå ner i vikt eller klara av ett max-lyft. Min kunskap och mitt driv tillsammans med din vilja och din målsättning är det som styr och tillsammans kommer vi få resultaten du vill ha!

Utbildningar:

  • Bergqvists friskvårdsutbildningar​
  • Lic. Personlig Tränare
  • Lic. Kostrådgivare

Specialitet:

  • Funktionell träning
  • Styrketräning
  • Viktminskning
  • Ätstörningar

Foto: Stella Cocozza