Anna Modig

Personlig tränare


Min träningsfilosofi 

I 14 år har jag hjälp och coachat människor i träning. Allt från crawlkurser till styrketräning. Jag bygger träningen från grunden utifrån dina önskningar och förutsättningar. Genom balanserad, säker träning och smarta val kommer vi långt. Med mig som din PT får du starta upp med att göra funktionsanalyser, styrke-och konditionstester. Nu har vi rätt förutsättning för att ta din träning till nya nivåer. Träning är allt från att klara av vardagen till att toppa ditt max. Tillsammans sätter vi dina mål som möter upp dig i din träning. Kom ihåg ”det du tränar blir du bra på”.

Utbildningar 

Cert. Kost- & träningskonsult, The Academy

Lic. PT, Hälsoinformatör & Kostrådgivare

Lic. Livräddare-utbildare, Svenska Livräddningssällskapet

Simlärare, Svenska Livräddningssällskapet


Specialitet 

Löpning/löpskolning

Funktionell styrka

Simteknik