Anita Bergström

Personlig tränare

Utbildningar

  • DS Personal Training School
  • Friskvård- och Kostkonsult inkl massörutbildning, Sverigehälsan Stockholm
  • Certifierad BungyPumpinstruktör (stavgång) utbildare, BPWA AB

Specialitet

  • Funktionell träning
  • Längdåkning
  • Kostrådgivning
  • Massage

Min träningsfilosofi

Strävan efter balans och styrka i både kropp och själ för en varaktig hälsosam livsstil är min filosofi. Med basen i funktionell träning med egen koppsvikt och enklare redskap utgår vi från dina mål och förutsättningar. Jag har även längdåkning som specialitet med ett förflutet som längdåkare på elitnivå. Som Personlig Tränare och Livsstilscoach hjälper jag dig att nå dina mål. Bättre fysik, mental träning (KBT), stresshantering, kost och näring.