André Sjöblom

Personlig tränare

Idrott och träning har alltid varit ett stort intresse hos mig. Har utövat de flesta lagsporter men fastnade för innebandy som jag höll på med i 6 år. De senaste åren har allt handlat om styrketräning på gym, vilket jag har valt att specialisera mig inom, då det är min stora passion. Jag brinner för styrketräning och vill dela med mig av mina kunskaper och min passion. Arbetar även som instruktör inom gym och olika gruppträningsklasser. Har även goda kunskaper inom kost, är utbildad kock och har bakgrund inom restaurang branschen.

Alla människor är olika och därför är det av största vikt att anpassa träning efter individen så man kan nå bästa möjliga resultat.

Jag tror på att en kombination av rätt kost, rätt och regelbunden träning samt tillräcklig vila/sömn är nycklarna till framgång och resultat. Jag fokuserar på dina mål samt förutsättningar och ser till att du får alla verktyg du behöver för att lyckas.

Det finns inga gränser, bara möjligheter och en positiv utveckling!

Utbildningar:
Lic. internationell Personlig tränare
DS Personal Training School
Lic. Internationell Kostrådgivare
DS Personal Training School

Specialiteter:
Fria vikter & cablecross
Muskelkontakt
Cirkelträning
Fettförbränning
Kostrådgivning
Individuell anpassad träning