Anders Olsson

Personlig tränare

Presentation:
Arbetet i gymmiljö startade 2002 då jag utbildade mig till gyminstruktör. Då intresset för individuell träning och coaching vuxit sig starkare genom åren har jag utbildat mig till personlig tränare. Visionen är att hjälpa människor att nå målen med sin träning, allt från lagspelare på elitnivå till glada motionärer som behöver gå ner ett par jeansstorlekar.
I grunden anser jag att klassisk, regelbunden styrke- och konditionsträning är den säkra vägen till framgång, men är inte främmande för att testa nya modeller och metoder som ständigt ploppar upp inom träningsvärlden. Det gäller att hitta en väg att gå som passar just Dig.

Utbildningar:
Lic. Personlig Tränare, The Academy 2010
Utbildad gyminstruktör, 2002
Examinerad gymnasielärare i idrott & hälsa och matematik, Uppsala 2011

Specialitet:
Fysträning för innebandy
Fysträning för fotboll
Styrketräningsteknik
Motiverande samtal