Alexandra Holmqvist

Personlig tränare

Utbildningar

  • Licensierad Fitnesstränare SAFS&BETA (Tyskland)
  • Bachelor of Arts Idrott DHfPG (Tyskland)
  • Tränare i Idrottsrehabilitation
  • Hälso- och Kostrådgivare

Specialitet

  • Viktminskning
  • Kostrådgivning
  • Funktionell träning
  • Styrketräning
  • Löpning
  • Rehab

Min träningsfilosofi

Oavsett om du vill minska vikten, öka styrka och uthållighet, eller har fysisk nedsättning så kommer jag att skräddarsy din träning för dina behov och mål.

Träning utanför din comfort zon kommer att utveckla din kropp och din tanke kring träning på ett helt nytt sätt. Tillsammans får vi mer motivation, når snabbare resultat och har roligare pass.