Alexander Thofelt

Personlig tränare

Mitt namn är Alexander och jag har varit fysiskt aktiv hela mitt liv. Jag har erfarenhet inom tennis, fotboll, styrketräning, extremsporter samt kampsporter. Min träningsfilosofi är att allt hänger ihop.
Om du tränar och äter rätt kommer du ha så mycket energi i livet att inget kan hindra dig och dina mål. Prio ett är att ha en bra teknik så vi minimerar skaderisken sen är de bara din fantasi som sätter gränserna.

Utbildningar:
Teoretisk grundsutbildning – The Academy
Lic.Träningsinstruktör – The Academy
Lic. Personlig tränare – The Academy
Specialiteter:
Muskeltillväxt
Styrketräning
Prehab