Albino ”Abbe” Da Silva

Personlig tränare

Utbildningar 

SAFE Styrketräningsinstruktör

SAFE Personlig tränare Master

Holistic Life Coach

Olympisk styrka

 Specialitet 

Livsstilsförändringar Funktionell styrketräning

Konditionsträning

Min träningsfilosofi 

Träning ska vara tuff men rolig. Jag har tränat i 30 år och har över 10.000 arbetade PT-timmar.

När man förstår hur musklerna är uppbyggda, vad som skadar dom och vad som gör dom starka, öppnas en helt ny värld. Jag kan leda dig på vägen till hur man bygger upp sin kropp utan att den går sönder. Inspirationen kommer när man förstår och känner att det man gör är rätt.