Stefan Quist

Personlig tränare

Utbildningar:

  • Lic. PT Steg 1 & 2, PT School

  • Strength Coach Steg 1 & 2, Eleiko

  • CF HQ Level 1 Crossfit Coach

  • Functional Trainer, Eleiko
  • Leg. Kiropraktor, SKHS

    Mfl.

Specialiteter:

  • Funktionell träning

  • Rehab/Prehab Viktnedgång

  • Crossfit

Motto: 

Träning ska vara roligt och ingå som en pusselbit i vår vardag. Det ska vara lika självklart att vara fysiskt aktiv som att borsta tänderna. Det är ingen quickfix utan en livsstil. Oavsett vad just du har för mål med din träning, så är det min ambition att vi tillsammans ska nå det på ett säkert, roligt och effektivt sätt.