Lär känna oss på Actic

Actic är en ledande friskvårdskedja med 168 anläggningar och över 230 000 medlemmar fördelat på Sverige, Norge, Finland, Tyskland och Österrike. Sverige är den enskilt största marknaden för Actic med ca 170 000 medlemmar fördelat på över 100 träningsanläggningar från Ystad i söder till Kiruna i norr. Med MAX-kortet kan du träna på 100 av dessa. 

Redan 1981 startades vårt första gym i Sverige. Då hette vi Nautilus. Än idag hjälper vi människor till ett friskare liv. Vårt fokus ligger på att skapa ett friskare samhälle genom att inspirera och engagera alla människor till en bättre hälsa och ökat välmående.

Utbildad personal

Som medlem ska du alltid kunna lita på våra råd och vår kompetens. Alla som arbetar på Actics träningsanläggningar är utbildade instruktörer och brinner för att hjälpa dig med din träning. Vi finns alltid tillgängliga på gymgolvet och du kan närsomhelst vända dig till oss med dina frågor och funderingar.

Brett utbud som ger variation

Förutom styrketräning och konditionsträning har du tillgång till ett brett utbud av gruppträning som innehåller allt från högintensiv kondition till glädjande dans! På många anläggningar kan du även få personlig träning som tillval. Hos Actic har du nästan alltid tillgång till bad och motionssim. Oavsett om du vill komplettera din styrketräning, bli bättre på att crawla eller bara njuta av härlig vattengympa har vi det du söker.

2 timmar med PT eller instruktör

Med hjälp av vår välutbildade personal får du som medlem en träningsvägledning och två timmar med en personlig tränare eller någon av våra utbildade instruktörer. I träningsvägledningen går vi igenom dina målsättningar och tidigare träningserfarenheter. Utifrån detta skapas en personlig träningsplan som du utför tillsammans med din personliga tränare eller instruktör. Vi ger dig de bästa förutsättningarna att du ska lyckas!