Hallon är ett superbär med många hälsofrämjande egenskaper

De är fiberrika, vilket kan hjälpa till att reglera kolesterolhalten, och de innehåller dessutom C-vitamin, folsyra, järn, kalcium och kalium.

Hallonet är effektivt mot skadliga bakterier och virus och anses dessutom vara bra för fettförbränningen. Bären är antiinflammatoriska och kan enligt studier även verka förebyggande mot cancer då de innehåller ämnet elaginsyra som motverkar sjukdomen.