jordgubbar

Jordgubbar är inte bara väldigt goda utan även väldigt nyttiga!

De innehåller mycket antioxidanter, C-vitamin och folfat. Jordgubbar innehåller ett ämne som kallas Ellagsyra som i vissa fall hjälper till att förebygga cancer, och ämnet skyddar även vår hy mot skadlig UV-strålning.

Jordgubbarna går bra att äta precis som de är, annars kan du äta de med mjölk till, i yoghurten eller i smoothien.