Det innehåller upp till 2000mg/100g, det betyder att en kopp nypon innehåller lika mycket C-vitamin som ca 40 apelsiner. Nypon innehåller även A-vitamin som är bra för huden, synen och slemhinnorna.
Har du problem med ledvärk kan nypon hjälpa till att lindra besvären.
Nypon betraktas som en av de 14 viktigaste vildväxterna i en överlevnadssituation.
Det finns idag nyponpulver att köpa på hälsokostbutiker. Nyponpulver kan du använda i Smoothies, i din yoghurt/fil/kvarg, eller på gröten.
Ca 1 tsk/dag räcker.