nyttig-juice

Förkylningsjuice för hosta och snuva

Perfekt juice för förkylda näsor och halsar med lenande honung, inflammationshämmande ingefära och C-vitaminboostande citron. Avnjutes under en stor filt i mjukiskläder.

Ger 1 portion, ca 60kcal

Ingredienser

  • 1 äpple
  • ½ skalad citron
  • 3-5 cm lång bit ingefära (vissa är väldigt starka så prova dig fram)
  • 1 tsk honung

Gör så här

Juica äpple, citron och ingefära. Söta med honung. Drick kallt eller tillsätt 2 dl varmt vatten/grönt te.