Actic Sydpoolen

Simskola

Actic Sydpoolens simskola

Simkola barn 1200kr, Minisim och babysim 1050 kr, Vuxensim 1450 kr
Anmäl dig i receptionen.

Grupp:  V.3-11

Tisdag:

  • 16:30 – 17:00 Minisim nybörjare
  • 17:10-17:40 Minisim fortsättning
  • 17:50-18:30 Simskola grund
  • 18:30-19:10 Simskola forts.1
  • 19:15-19:55 Simskola forts.2

Torsdag:

  • 16:00-16:40 Simskola grund
  • 16:40-17:10 Simskola forts.1

Fredag:

  • 14:30-15:00 Babysim nybörjare
  • 15:00-15:30 Babysim forts. 1
  • 15:30-16:05 Babysim forts. 2 & 3

Söndag:

  • 09:30-10:00 Babysim nybörjare
  • 10:00-10:30 Babysim forts.1
  • 10:30-11:05 Babysim forts.2-3
  • 11:05-11:40 Miniplask 3 mån-5 år
  • 11:50-12:20 Minisim nybörjare
  • 12:30-13:00 Minisim nybörjare
  • 13:10-13:40 Minisim forts.
  • 13:50-14:20 Minisim forts.
  • 13:50-14:30 Simskola grund
  • 14:30-15:10 Simskola grund
  • 15:10-15:50 Simskola forts 1
  • 15:50-16:30 Simskola forts.1
  • 16:30-17:10 Simskola forts.2
  • 17:10-17:50 Simskola 9-13 år nyb.
  • 18:00-18:40 Vuxensim nybörjare

Övriga simskolekurser:

För att anmäla er, vänligen ladda ned blankett för simkurser nedan. Ni kan antingen skriva ut blanketten och lämna i receptionen alternativt maila till simskola@sydpoolen.se.

Anmälningsblankett – Simskola hösten 2016:
Öppna simskoleansökan.pdf

Pigges Simskola

Pigges Simskola Nybörjare Ålder: från 6 år 
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen. 

Pigges Simskola Fortsättning 1 Ålder: från 6 år 
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar ev. även utan flythjälp Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen. 

Pigges Simskola Fortsättning 2 Ålder: från 6 år 
Vi tränar på bröstsim, ryggsim och crawl utan flythjälp. Vi går även igen grundläggande livräddning; bad med flytväst, bogsering samt kast med livboj. Förkunskaper är att du ska kunna simma 10 meter utan flythjälpmedel.

Pigges Simskola 9 – 13 år. 
Här tränar barnen efter behov, både för nybörjare och barn som har viss simkunskap.

Minisim

Minisim Nybörjare Ålder: 3 – 5 år 
Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag.
Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten. 

Minisim Fortsättning Ålder: 3 – 5 år 
Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare. Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl.

Babysim

Babysim Fortsättning 1 Ålder: 5 mån – 1 år 
Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana.

Babysim Fortsättning 2 Ålder: 1 – 2 år 
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp.

Babysim Miniplask Ålder: upp till 5 år 
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnen. Miniplask är till för familjer med barn i olika åldrar som vill gå i samma grupp.