Välkommen till din träningskompis

Actic, Hammarby Sjöstad

Stockholm

Personlig tränare

Albino ”Abbe” Da Silva

Träning ska vara tuff men rolig. Jag har tränat i 30 år och har över 10.000 arbetade PT-timmar. När man förstår hur musklerna är uppbyggda, vad som skadar dom och vad som gör dom starka, öppnas en helt ny värld. Jag kan leda dig på vägen till hur man bygger upp sin kropp utan att den går sönder. Inspirationen kommer när man förstår och känner att det man gör är rätt.

Specialiteter

Livsstilsförändringar
Funktionell styrketräning
Konditionsträning

Utbildningar

SAFE Styrketräningsinstruktör
SAFE Personlig tränare Master
Holistic Life Coach
Olympisk styrka

E-postadress
pt.hammarby@actic.se
Jobbar på
Stockholm, Hammarby Sjöstad

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!