Vällkommen till din träningspartner

Actic, Hagsätra

Stockholm

Personlig tränare

Thérèse Lindberg

Om du har viljan och ett mål i sikte, så har jag verktygen och kunskapen som tar dig hela vägen! Med en bred kunskapsbas och ett antal år i branschen så jobbar jag idag med en mängd olika människor och vitt skilda träningsmål. 

Oavsett om ditt mål är att bygga muskler, springa ett lopp, träna bort en gammal skada, få en friskare kropp, eller tävla i kropps-byggning så kan jag hjälpa dig i mål. Personlig träning handlar mycket om förtroende och personkemi. Kom på någon av mina klasser och känn efter om jag är PT:n för dig! 

Besök gärna min sida på Facebook och se resultat från tidigare kunder och få tips och råd
kring träning och kost.

Specialiteter

Muskeluppbyggnad
Styrkelyft teknik och programplanering
Kost uppbyggnad och diet
Konditionsträning
Träning innan under och efter graviditet
Rehab och rörlighetsträning
Coachar dig som vill tävla inom bodyfitness, bikinifitness &
Classic bodybuilding.

Utbildningar

Int licensierad Personlig tränare Safe education
Kost och träning Umeå universitet
Licensierad Kostrådgivare safe education
Cykel endurance safe education
Bodypump les Mills

E-postadress
therese.lindberg@actic.se
Telefon
0702020933
Jobbar på
Hagsätra, Stockholm

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!