Vällkommen till din träningspartner

Actic, City

Skövde

Personlig tränare

Caroline Friberg

Idrott och träning är en stor del av mitt liv och jag har, under min uppväxt, testat på de flesta idrotterna. Handboll blev det jag fastande för och under de senaste 6 åren har jag spelat elithandboll och spelar just nu i Skövde HF. Träning och kost är ett brinnande intresse hos mig och under mina studier har jag läst anatomi/fysiologi och kost men också en hel del psykologi. En kombination av dessa, tillsammans med den träningserfarenhet och övningsbank jag erhållit under mina år som aktiv elitidrottare, ger mig en stor förståelse och möjlighet att pusha dig på en mer personlig nivå. Jag kan anpassa träningen efter dina behov och vi kan tillsammans, effektivt, jobba mot de mål du sätter upp.

Specialiteter

Styrketräning
Viktminskning
Kost
Intervall och konditionsträning

Utbildningar

Lic. Personlig tränare, DS PT School Göteborg, 2013
Lic. Kostrådgivare, DS PT School Göteborg, 2013
Filosofi Kandidatexamen, huvudämne Psykologi, Lunds Universitet

E-postadress
caroline.friberg@actic.se
Jobbar på
Skövde, City

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!