Välkommen till din träningskompis

Actic, Delphinenbadet

Lund

Personlig tränare

Isak Frindberg

Hälsa och träning betyder för mig: glädje, en hållbar och stabil utveckling och framförallt att skapa en sund och hälsosam livsstil.

För att kunna förmedla detta krävs hela tiden att jag anpassar mig efter individens nivå och dess behov. Att sedan få följa individens ut-veckling samt att få vara medverkande när dess mål uppnås är fantastiskt för mig.

Specialiteter

Funktionell träning
Kostrådgivning
Tyngdlyftning för nybörjare

Utbildningar

Lic. Eleiko personal trainer
Lic. Eleiko strength coach level 1
Lic. Eleiko kettlebell trainer Level 1
Lic. ATC/Challange instruktör, The Academy
Lic. Yoga instruktör, The Academy

E-postadress
isak.frindberg@actic.se
Jobbar på
Lund, Delphinenbadet

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!