Välkommen till din träningskompis

Actic, Kungsgatan

Eskilstuna

Personlig tränare

Kristina Derehall

Känna sig stark, minska midjemåttet, må bra fysiskt och mentalt är bara några få mål man kan ha med sin träning. Oavsett vilket mål du har med din träning kommer vi att tillsammans jobba mot ditt mål och anpassa träningen efter dig. Att hitta en balans mellan träning, vila och kost och att tänka långsiktigt är något jag tror mycket på. Min passion är att föra min känsla till träning vidare på mina kunder där de får känna samma glädje och utmaning som jag gör.

Motto:
”Att träna är den bästa investeringen du kan göra i ditt liv” Kristina Derehall

Specilaiteter

Funktionell träning
Styrketräning
Balans

Utbildningar

Cert. Personlig Tränare med hälsoprofilbedömning, Axelsons gymnastiska institut
Diplomerad Kostrådgivare
Utbildad inom HLR (hjärt & lungräddning)

E-postadress
kristina.derehall@actic.se
Jobbar på
Eskilstuna Kungsgatan
Eskilstuna, Munktell

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!