Actic Sydpoolens simskola

Glöm inte att anmäla er till intensivsimskola vecka 22 & 23 (nybörjare från 6 år). Kostnad 990 kr. Anmäl dig i receptionen och betala direkt på plats.

16:30-17:00
17:10-17:40
17:50-18:20
18:30-19:00

 

Övriga simskolekurser:

För att anmäla er, vänligen ladda ned blankett för simkurser nedan. Ni kan antingen skriva ut blanketten och lämna i receptionen alternativt maila till simskola@sydpoolen.se.

Anmälningsblankett – Simskola hösten 2016:
Öppna simskoleansökan.pdf

Simskolor på Actic Sydpoolen

Barnsim och framförallt babysim är ett sätt för föräldrarna att få en nära kontakt och ha roligt tillsammans med sitt barn. Barnet får tillfälle att träna sin motorik och vattenvana. Vi leker och sjunger mycket, men prövar även på att dyka. Genom att delta i barnsimkurser ger ni barnet erfarenhet och tryggheten i vattnet som krävs för att senare kunna lära sig simma.

För att kunna börja med babysim krävs det att barnet är minst 8 veckor, att navel är helt läkt och att barnet väger minst 4 kg. Vi rekommenderar dock att barnet är 3 månader för att de skall orka hela lektionen. Alla föräldrar är med i vattnet under hela lektionen. I kurspriset ingår entré för barnet och två vuxna. I entrén finns plats att ställa barnvagnar. I receptionen kan du låna en skötbädd.

– Babysim Nybörjare Ålder: 2 – 6 mån 
Här lär vi oss grunderna. Vi tränar mag- och ryggläge och vänjer barnet vid vattenmiljön. Intro även till dyk. Barn äldre än 9 mån börjar direkt i “Fortsättning 1”.

– Babysim Fortsättning 1 Ålder: 5 mån – 1 år 
Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana.

– Babysim Fortsättning 2 Ålder: 1 – 2 år 
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp.

– Babysim Miniplask Ålder: upp till 5 år 
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnen. Miniplask är till för familjer med barn i olika åldrar som vill gå i samma grupp.

-Babysim Drop – In 
Skulle ni missa ett tillfälle i er babysimkurs p.g.a. sjukdom eller annat förhinder går det bra att ta igen då vi har Drop In. Tänk på att det går endast att ta igen gånger under pågående kursperiod.

Minisim (ålder 3 – 5 år) är ett sätt för föräldrarna att få en nära kontakt och ha roligt tillsammans med sitt barn. Barnet får tillfälle att träna sin motorik och under lektionen kommer vi både sjunga och leka, men framförallt träna vattenvana. Vi arbetar även i livräddande syfte t.ex. är det viktigt att barnet inte går ner i vattnet utan att fråga mamma eller pappa om lov. Genom att delta i barnsimkurser ger ni barnet erfarenhet och tryggheten i vattnet som krävs för att senare kunna lära sig simma.

Alla föräldrar är med i vattnet under hela lektionen. I receptionen hittar ni badbyxor och badleksaker till bra pris.

  • Minisim Nybörjare
    Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag. Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten.
  • Minisim Fortsättning 
    Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare. Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl.

Pigges Simskola vänder sig till barn från 6 år. Under lektionen kommer vi träna bröstsim, ryggsim och framförallt vattenvana. Vi flyter som sjöstjärnor, gör glidpilar från kanten och tränar på dyk. Som förälder är du inte med i vattnet. I kurspriset ingår entré för barnet och en vuxen.

Pigges Simskola Nybörjare:
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.

Pigges Simskola Fortsättning 1:
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar ev. även utan flythjälp Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.

Pigges Simskola Fortsättning 2
Vi tränar på bröstsim, ryggsim och crawl utan flythjälp. Vi går även igen grundläggande livräddning; bad med flytväst, bogsering samt kast med livboj. Förkunskaper är att du ska kunna simma 10 meter utan flythjälpmedel.

Pigges Simskola (Ålder: 9 – 13 år)
Här tränar barnen efter behov, både för nybörjare och barn som har viss simkunskap.