Schema
Eslöv  

Sön 28
Mån 29

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionella tränings får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen. Senior ATC har övningar som är speciellt utvalda för anläggningens 65+ medlemmar.

Logga in för att boka

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionella tränings får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen. Senior ATC har övningar som är speciellt utvalda för anläggningens 65+ medlemmar.

Logga in för att boka

Instruktör
Emilia Molin

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka

Instruktör
Ann Bettner Wikander

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka

Instruktör
Marie Björk

Lokal
Felice

Klassiska yogapositioner (asanas) utförs separat eller i följd för att stärka kroppen, öka vår rörlighet och kroppskännedom.

Logga in för att boka

Instruktör
Ulrika Ekstrand

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka
Tis 30

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Forza

Actic Core är en förkoreograferade gruppträningsklass som fokuserar på att stärka alla muskler i och runt bålen. Vi arbetar statiska och dynamiska övningar till inspirerande musik.

Logga in för att boka

Instruktör
Klas Holger Jönsson

Lokal
Forza

Slag och sparkar på mittsar varvas med styrke- och konditionsövningar.

Logga in för att boka

Instruktör
Ulrika Nilsson

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Nicole Elvirsson

Lokal
Felice

Actic Workout är en förkoreograferade gruppträningsklass som fokuserar på att utmana ditt hjärta genom pulshöjande träning till härligt inspirerande musik. Actic Workout är ett modernt gympapass, klassiska aerobicsteg i varierande tempo varvas med funktionell styrketräning för maximal träningseffekt.

Logga in för att boka
Ons 31

Instruktör
Caroline Borg Svensson

Lokal
Spinning

Actics egna förkoreograferade spinningklass där vi tränar upp vår uthållighet och ökar vår kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka

Instruktör
Katarina Andersson

Lokal
Felice

Enkla dansrutiner som mixar latinamerikanska dansstilar. ”Ditch the workout and join the party”.

Logga in för att boka
Tor 01

Instruktör
Nina Tidén

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka

Instruktör
Nina Tidén

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Klas Holger Jönsson

Lokal
Forza

Cirkelträning som utförs i gruppträningssal eller utomhus med varierande övningar och utrustning.

Logga in för att boka
Fre 02

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka
Lör 03

Instruktör
Nicole Elvirsson

Lokal
Felice

En härlig dansklass där våra inspirerande instruktörer levererar varje låt med en ny dansstil. En dansklass som är enkelt och roligt!

Logga in för att boka

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka

Instruktör
Klas Holger Jönsson

Lokal
Forza

Slag och sparkar på mittsar varvas med styrke- och konditionsövningar.

Logga in för att boka
Sön 04

Instruktör
Ulrika Ekstrand

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Johanna Williams

Lokal
Felice

Enkla dansrutiner som mixar latinamerikanska dansstilar. ”Ditch the workout and join the party”.

Logga in för att boka

Instruktör
Emilia Molin

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka
Mån 05

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionella tränings får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen. Senior ATC har övningar som är speciellt utvalda för anläggningens 65+ medlemmar.

Logga in för att boka

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionella tränings får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen. Senior ATC har övningar som är speciellt utvalda för anläggningens 65+ medlemmar.

Logga in för att boka

Instruktör
Emilia Molin

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka

Instruktör
Ann Bettner Wikander

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka

Instruktör
Marie Björk

Lokal
Felice

Klassiska yogapositioner (asanas) utförs separat eller i följd för att stärka kroppen, öka vår rörlighet och kroppskännedom.

Logga in för att boka

Instruktör
Ulrika Ekstrand

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka
Tis 06

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Forza

Actic Core är en förkoreograferade gruppträningsklass som fokuserar på att stärka alla muskler i och runt bålen. Vi arbetar statiska och dynamiska övningar till inspirerande musik.

Logga in för att boka

Instruktör
Klas Holger Jönsson

Lokal
Forza

Slag och sparkar på mittsar varvas med styrke- och konditionsövningar.

Logga in för att boka

Instruktör
Ulrika Nilsson

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Nicole Elvirsson

Lokal
Felice

Actic Workout är en förkoreograferade gruppträningsklass som fokuserar på att utmana ditt hjärta genom pulshöjande träning till härligt inspirerande musik. Actic Workout är ett modernt gympapass, klassiska aerobicsteg i varierande tempo varvas med funktionell styrketräning för maximal träningseffekt.

Logga in för att boka
Ons 07

Instruktör
Caroline Borg Svensson

Lokal
Spinning

Actics egna förkoreograferade spinningklass där vi tränar upp vår uthållighet och ökar vår kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Rullande Instruktör

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka

Instruktör
Katarina Andersson

Lokal
Felice

Enkla dansrutiner som mixar latinamerikanska dansstilar. ”Ditch the workout and join the party”.

Logga in för att boka
Tor 08

Instruktör
Nina Tidén

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Forza

Actic Core är en förkoreograferade gruppträningsklass som fokuserar på att stärka alla muskler i och runt bålen. Vi arbetar statiska och dynamiska övningar till inspirerande musik.

Logga in för att boka

Instruktör
Nina Tidén

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Klas Holger Jönsson

Lokal
Forza

Cirkelträning som utförs i gruppträningssal eller utomhus med varierande övningar och utrustning.

Logga in för att boka
Fre 09

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka
Lör 10

Instruktör
Nicole Elvirsson

Lokal
Felice

En härlig dansklass där våra inspirerande instruktörer levererar varje låt med en ny dansstil. En dansklass som är enkelt och roligt!

Logga in för att boka

Instruktör
Pernilla Håkansson

Lokal
Forza

Actic Power är vår egna förkoreograferade gruppträningsklass där kroppens stora muskelgrupper tränas med hjälp av skivstång och vikter. Actic Power är en gruppträningsklass som fokuserar på styrka och uthållighet.

Logga in för att boka
Sön 11

Instruktör
Ulrika Ekstrand

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Johanna Williams

Lokal
Felice

Enkla dansrutiner som mixar latinamerikanska dansstilar. ”Ditch the workout and join the party”.

Logga in för att boka

Instruktör
Emilia Molin

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka