Borås

Borås, Stadsparksbadet

Sven Erikssonsgatan 29
50338 BORÅS

Borås, Dalsjöhallen

Bollvägen 1
51634 DALSJÖFORS

Våra anläggningar

simning actic

Borås, Stadsparksbadet

Uppe på Stadsparksbadets tak ligger Actic gym med en härlig utsikt genom sina stora fönster. Kör ett styrkepass på gymmet och avsluta med en simtur eller något av alla gruppträningspass.

Gå till Borås, Stadsparksbadet
Gruppträning Actic

Borås, Dalsjöhallen

Komplett träningsutbud! Styrke- och konditionsträning på gymmet, varierad gruppträning och simning.

Gå till Borås, Dalsjöhallen

Lediga pass idag

Instruktör
Maria Björklund

Lokal
Gruppträningsal

Gympa är rörelseglädje till musik med anpassade övningar för 65+medlemmar. Träning som stärker musklerna, förbättrar konditionen, balansen och rörligheten.

Logga in för att boka

Instruktör
Maria Björklund

Lokal
Gruppträningsal

Actic Dynamic Flex är en förkoreograferade gruppträningsklass som under 30 minuter fokuserar på rörlighet, stretch och smidighet. Vi rekommenderar varmt att genomföra klassen innan den ordinarie träningen som uppvärmning av kropp och kunna utföra övningar med bättre rörlighet eller efter träning för att öka ditt rörelseomfång och skapa förutsättning för snabbare återhämtning.

Logga in för att boka

Instruktör
Elin Persson

Lokal
Gruppträningsal

Actic Core är en förkoreograferad gruppträningsklass som fokuserar på att stärka våra hållningsmuskler som bland annat ligger runt bål och skuldror. Vi arbetar statiska och dynamiska övningar till inspirerande musik.

Logga in för att boka

Instruktör
Elin Persson

Lokal
Gruppträningsal

En härlig dansklass där våra inspirerande instruktörer ger er nya dansstilar på varje låt. En dansfest med mycket rörelseglädje och känsla i musiken. Alla kan dansa!

Logga in för att boka

Instruktör
Tobias Tobosch Chetvera

Lokal
Motionshallen

Klassiska boxningsslag och sparkar utförs på mittsar och varvas med styrka- och konditionsövningar. Välkommen in i ringen – tagga en kompis eller kom ensam! “Float like a butterfly, sting like a bee” – Mohammed Ali

Logga in för att boka