The House Fitness

The House Fitness

The House Fitness är ett koncept för framtiden där träning ska vara ROLIGT, inte ett måste. Det ger samma resultat, ATT du faktiskt tränar men att du gör det av rätt anledning. Idag finns det tillräckligt med måsten i vår vardag, lägg inte ett till ”måste” till din samling, utan ta hand om dig!

Outdoor Bootcamp

Outdoor Bootcamp

Det är ruffigt, intensivt, lite skitigt och inte minst roligt! Vi använder naturen och omgivningens redskap för att på ett lekfullt sätt, kämpa oss igenom styrke- och konditionsmoment i par, enskilt eller i grupp.

Indoor Bootcamp

Indoor Bootcamp

Det är ruffigt, intensivt och roligt! På ett lekfullt sätt kommer du, sida vid sida med “ditt crew” att kämpa er igenom styrke- och konditionsmoment, enskilt, parvis eller i grupp.

Yoga by Actic

Yoga by Actic

Yoga by Actic: Våra yogaklasser på Actic passar alla nivåer, vare sig du är nybörjare på mattan eller har yogat i flera år.

Tabata by Actic

Tabata by Actic

Tabata by Actic är en högintensiv klass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar. Perfekt om vill ha en riktig utmaning och få upp flåset!