Outdoor Running

Outdoor Running

Outdoor Running Actic: Genom utomhuslöpning ger vi dig en möjlighet att förbättra din kondition och syreupptagningsförmåga.

Tabata by Actic

Tabata by Actic

Tabata by Actic är en högintensiv klass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar. Perfekt om vill ha en riktig utmaning och få upp flåset!

Step & Strength by Actic

Step & Strength by Actic

Step and Strength by Actic: På detta energifyllda pass får du det bästa av två världar – sprudlande spänstträning som maxar din kondition med styrketräning.

Spinning by Actic

Spinning by Actic

Funderar du på att testa spinning? Gör det! Det är supereffektiv och medryckande konditionsträning. Svettgaranti och trötta muskler utlovas.

Seniorpass

Seniorpass

På Actic har vi specialanpassade gruppträningspass för dig som är senior. Vi tagit fram enkla och varierande övningar för dig som är 60 år och äldre.