Yoga by Actic

Yoga by Actic

Yoga by Actic: Våra yogaklasser på Actic passar alla nivåer, vare sig du är nybörjare på mattan eller har yogat i flera år.

Step & Strength by Actic

Step & Strength by Actic

Step and Strength by Actic: På detta energifyllda pass får du det bästa av två världar – sprudlande spänstträning som maxar din kondition med styrketräning.

Seniorpass

Seniorpass

På Actic har vi specialanpassade gruppträningspass för dig som är senior. Vi tagit fram enkla och varierande övningar för dig som är 60 år och äldre.

Pilates

Pilates

Pilates: På Actics gruppträningsklass Pilates tränar vi klassiska pilatesövningar som stärker kroppens kärna och ökar vårt kroppsmedvetande.

Leg Works by Actic

Leg Works by Actic

Effektivt styrkepass på 30 min som fokuserar på mage, rumpa och lår. LegWorks by Actic är den perfekta klassen för dig som vill träna hårt och effektivt.